ワンオペ育児でも楽しみたい!

ヤッホー!初めての子育てだよ!

寝かしつけ3時間! 添い乳をやめます3日目

1日目、2日目はこちら

睡眠退行? 添い乳をやめます 1日目 - ワンオペ育児でも楽しみたい!

赤ちゃんの活動時間 添い乳をやめます 2日目 - ワンオペ育児でも楽しみたい!

 

今日も引き続き活動時間を重視してみました。


添い乳をやめてみた(3日目)

午前のお昼寝①  8:55~9:40

本日もおっぱいでやや寝落ちぎみ→ひざの上でねんね。

 

午前のお昼寝②  11:25~12:05

出掛けにウンチが出てしまったので、やや予定より後に散歩に出て抱っこ紐でねんね。


午後のお昼寝①  16:20~16:50

2日連続で2時間半寝てくれたので、今日も期待していたのですが、

 


13:00から寝かしつけして寝たの16:20🙄

 


抱っこしておっぱいあげて途中汗をかいたので着替えさせてオムツを替えて、でも布団の上では寝てくれませんでした。疲労困憊。

抱っこやおっぱいでうとうとしても降ろすとギャン泣き。

活動時間に合わせて13:30に寝てくれたらいいなと思って13:00に寝かしつけ開始したんですが………。

 

また、おっぱいをあげてから布団に降ろすと泣きがひどくなる気がしました。

午前中のおっぱい寝落ちを辞められないのがダメなのかしら。

 

午後のお昼寝② 17:30~18:05

家事が終わっていなかったので、抱っこ紐でねんね。

 

夜 20:00~3:20

今日もおっぱい→げっぷ→布団でストレート寝です。

 

そして7時間超え😳

 


お昼寝が少なかったせいか、3時間の寝ぐずりで体力を使い果たしたのか……。

 


夜 4:05~6:55

オムツ替え→授乳をしました。

布団へ降ろすと、昨日同様目を開けてにこにこしていたので、オルゴールを小さい音量でかけて10分ほどでねんね。

 

また5:00頃、ムニャムニャしだしたのですが、軽くトントンすると、そのまま朝まで寝てくれました!

 

3日目の結果

 


まあそう上手くはいきませんよね。

 


お昼3時間寝ぐずりと戦ったのは初めてだったので、結構メンタルにきました。

無理に寝せようとしなくても良かったのかな……。

 

まだ3日目ではありますが、活動時間を気にするより赤ちゃんが眠そうな時に寝かしつけをするのが良いのでは??とうすうす思っています。

その上で、なかなか寝ないのであれば、何分経ったら切り上げて気分転換する、のような目安をつくれたらいいな~と思いました。