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ヤッホー!初めての子育てだよ!

食物アレルギーをこわがらない!はじめての離乳食

だいぶ空いてしまった!

息子も5ヶ月をむかえ、離乳食を始める時期が近づいて来ました。

色んな本を読んでみているので、ちょっと感想を書いてみようと思います。

それっぽく★とかつけてみようかな。


食物アレルギーをこわがらない!はじめての離乳食

 

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基礎知識お役立ち度 ★★★★★

レシピの数 ★

カレンダー なし

読んで良かった度 ★★★★★

 

基礎知識

食物アレルギーの知識も、離乳食の知識もまっっったくなかったので、とてもためになりました。

特に、題名にもある通りアレルギーについて。

そもそもアレルギーとは何か?

食物アレルギーと肌荒れの関係

などは、知らないですませなくて良かったと思います。

また、知ることによって、アレルギーを必要以上に怖がらなくてよいこともわかりました。

 

レシピ数

掲載レシピ数は少なめですが、

食材ごとに、いつの時期から食べられるものなのかが詳しく記載されています。

また、アレルギーが出てしまった場合の除去食案もあります。

レシピ本がもう一冊あれば、そちらと併用して安心して離乳食を進めることが出来そうです。

 

カレンダー

残念ながら献立カレンダーのようなものはありません。

そもそもそういう本じゃないもんね。


特記事項

実際にアレルギーが出てしまった場合の対応や、アレルギーの他にも気をつけたい食材、なども記載があります。


発行が2015年12月と少し古いですが、この本を読んだ上で、厚生労働省の授乳・離乳の支援ガイドや、SNSなどで情報をアップデートしていくのがよいのではないかと思いました。


(実は図書館で借りたのですが、購入しようと思います)

 

授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)

食物アレルギーをこわがらない!はじめての離乳食 [ 伊藤浩明 ]