ワンオペ育児でも楽しみたい!

ヤッホー!初めての子育てだよ!

生後8ヶ月にして抱っこの寝かしつけが楽になったよー

保育士さんのやり方を真似たら劇的に楽になったので書いておきたいよ!

 

生後8ヶ月にして抱っこの寝かしつけが楽になったよー

 

生まれてずーーっと抱っこでは上手に寝られなかった息子、

背中スイッチどころか傾けセンサー搭載の息子、

この度上手に抱っこで寝ることができるようになりました😂✨

 

保育園のお昼寝の時間、

はじめは一睡もできず、布団に下ろされかけては泣き、寝たと思ったら20分で遊び出し、

という感じだったのですが、

入園してから2ヶ月、上手に寝られるようになったそうです!

毎日寝かしつけ頑張ってくださった保育士さんには本当に頭があがりません。

 

その抱っこユラユラの仕方を見よう見まねでやってみたらすごく楽だったので、書いておきたいと思います。

 

①抱っこの仕方

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こうです!

・左右どちらでも大丈夫なので、片方の手を足の足の間に通し、背中を支える

・反対の腕で頭を支える

 赤ちゃんのお腹を自分にくっつけるようにすると重さが半減!

・両手を組んだり離したりすると、使う筋肉が変わって疲れにくい

 

この抱き方だと、仰け反られてもダメージ少なめ!

縦抱っこのようにずるずる落ちてくることも少ないので、抱っこし直して赤ちゃんが起きちゃうこともなし!

 

②ゆれ方

左右の足に交互に体重を乗せ、大きくゆっくり横に揺れます。

縦抱っこでスクワットすると寝やすいと聞いたことがありますが、それの横バージョンかな?と勝手に思ってます。

夜中とかでこの抱っこの仕方でも重くて無理なときはバランスボールに乗ってボヨンボヨンしてます……。

 

③布団へのおろし方

保育園では熟睡してから下ろしているそうですが、家ではウトウト段階で下ろしています。

(できるだけ布団の上で入眠するクセをつけたいため)

目が開いてしまったら軽くトントン。

今のところ3回以内で着地成功しています。

 

④タイミング

保育園では12:30くらいからお昼寝の時間だそうなのでできれば土日もそれに合わせたいのですが、

眠くないのに寝かしつけられると怒って泣いたりするので、

赤ちゃんの状態最優先にしています。

限界に眠いー!って状態のときはものの5分で白目を向きはじめます✌️

 

保育士さん界隈では当たり前だったりするのかなー?

息子が抱っこで寝るのが下手なんだと思ってましたが、私が寝かしつけ下手説、ある😂